佐倉由夏のコラム／
女性の生き方と幸せ

私は、２３歳で結婚し、育児が出来るまで長かったものですから、その期間は、時間もエネルギーも全力を、仕事と自分磨きだけに注ぐことが出来ました。仕事は、自分が努力さえすれば、そして諦めなければ、必ずその成果や結果が得られます。それだけに没頭できるのですから、そういう時は、仕事も楽しいものです。

　ところが、育児が始まると、仕事のこと、夫婦のこと、子供のこと（子供の世話～朝の準備～習いごとの送り迎え～学校行事）、家族の健康、家計のこと、毎日の家族の食事（買い物～下ごしらえ～料理～片付け）、洗濯物、片付けや掃除、ママ友との付き合い、親のこと、親戚との付き合い―――等々、やる仕事も考えることも悩みも一気に増えました。忙しくなると、悩む時間もなく、もう時間もいっぱい一杯、気持ちもいっぱい一杯、私の場合特に遅い子育てだったので体力的にもいっぱい一杯・・・という感じでした。

　育児と家事と仕事の両立は、実際の家事や育児の仕事量も多いですが、その時間的にも、エネルギー的にも、時に経済的にも大変です。でも、子供はやはり可愛いので、いつの時代も母親たちは、自分のことは後回しにして、日々に追われながら一生懸命になるのが世の常です。

　多少の手抜きをしたとしても、夫婦で助け合ったとしても、パンクしてしまう家庭は少なくありません。私も、家事や育児など家庭のウェイトを高くしていた頃、平成時代になってから、家族内の事件が増えました。そんなニュースを耳にすると悲しくなります。もっと早いうちに、女性や夫婦のバランスアップをしてあげられていたら・・・といつも思います。

　私の場合、仕事と育児と家事と自分自身のバランスアップのために、両親を呼び寄せて同居し、有難いことに、母のサポートを得ることができました。母親も仕事をしながらでしたが、子育て経験のある先輩女性の存在は頼もしいものでした。

　では、親のサポートが得られない場合は、どうしたら良いでしょうか。実際の家事や育児であれば、行政のサポートを使うのも良いでしょうし、家事や育児など代行サービスを利用するのも良いでしょう。

　ただ、一番必要なのは、メンタル的な面で味方になってくれるサポーターです。

　自分のことを話せるサポーターを持ちましょう。

　いつでも自分の味方として応援してくれるサポーター、理解者として話を聴いてくれるサポーター、必要な知恵や知識を教えてくれるサポーター、時にはメンターとなり時にはロールモデルにもなってくれるサポーター。

　友達、母親、先輩、恩師、その他どなたか話せる人を探しましょう。

　もし、心当たりが無ければ、バランスアップコンサルタントに話しましょう。自分を理解してもらえるサポーターがいるだけで、気持ちが軽くなるものです。定期的に、または、自分がいつでも話せるサポーターを持つことで、自信もつき、前進できるようになるでしょう。

『自分のことを話せるサポーターを持ちましょう』