佐倉由夏のコラム／　
女性の生き方と幸せ

　人生、自分が好きなこと、やりたいこと、自分が望む状況を作ることが出来たら、なんと幸せなことでしょう！！と言っても、人生何でもわがままに、自分の思うものを手に入れることをお勧めしているわけではありません。

　自分が「幸せをより多く感じられる状況」にするには、「自分が大好きなこと」「自分にとって大切な時間」に注目します。

　特に情報の多い世の中では、若い時にはこの「価値観」が定まりにくいので、様々な経験をすること、多くの書物を読んだり学ぶこと、ワークショップセミナーなどで意識的にそれらを見つけ出す作業をすること、多くの人と話をすることなどで、自分にとって大切なものが見えてきます。（２－②へ続く）

『あなたは自分の「幸せ軸」を知っていますか？』

　「働く」という字は、「人」のために「動く」と書きます。仕事とは本来、人の役に立つこと全てを指します。それら全てがどこかで繋がっていることによって、私たちの社会は成り立っています。お給料をもらって会社で働くだけが「仕事」ではないと考えます。人によっては、必ずしも月給や収入を自分が得なくてもよい環境の人もいらっしゃいます。

　子供の学校の役員やお手伝いの仕事も、地域や団体などのボランティアの仕事も、立派な仕事です。そして、結婚して専業主婦になり、料理や掃除・洗濯・買い物・家計のやりくり・その他家族のマネージメント全般を担当し、夫が心身共に元気よく働けるよう支えているという妻の仕事も、社会において立派な仕事です。

　そして、子供を産み、成長に合わせながら子供を育てていくということは、一人の命を大切に育て、一人の人間を社会に送り出していく、この上なく尊い仕事、そして、唯一女性にしか出来ない仕事です。（３－②へ続く）

『あなたは今、自分の特技や強みを活かしていますか？』

　人は、愛されていると感じられる時は、一番安心して仕事や勉強に励むことが出来るものです。親や家族の人にはもちろんのこと、先生や上司、先輩、監督、コーチなどからも、厳しい指導の中に愛情を感じられるかどうかが、人が健全に育つことや全ての状況を作り出すことに大きく左右しています。

　マザー・テレサの言葉にこのような言葉がありました―――「わたしたちは忙しすぎます。微笑みを交わすひまさえありません。」

　特に家庭では、大人の愛情をたくさん感じながら育っていく必要があるのが、子どもです。何かと日々に追われている私たちですが、子供と接する時だけは、きちんと目を見て話す、短い時間でもしっかり向き合って話す、または遊ぶなど、「愛あるコミュニケーションを交わす時間」を持つことを心掛けたいものですね。（４－②へ続く）

『どんな愛であれ、生まれてから死ぬまで、愛を与え、与えられたいと思うのが人間だと思います。―――絵本作家ターシャ・テューダ』

　あなたの夢は何ですか？

　この質問にすぐ答えられる方は、ぜひその夢の実現に向かって頑張ってください！！あなたの前向きな行動を応援しています。

　夢を叶えたいけれど、具体的に何からすればよいのかわからない…という方、やりたい気持ちはあるけれど自信が無い…という方は、そのような場に身を置いて学ぶこと（またはサポートを受けること）が、一番の近道でしょう。（私も、２０代、３０代は、自分磨きやスキルアップのスクールに行きました。）

　「バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ初級・中級」の「夢を叶える９つのスキル」のような、具体的な実現へ向けたプロセスを学んだり、その後押しをしてくれるところであれば、自信が付きます。サポーターも得られます。勇気がもらえます。そして、プロや経験者に学ぶことは、女性にとっては、何といっても時間（年齢）を無駄にしないで済むということが、一番大きなメリットです。（５－②へ続く）

『既に夢が決まっている人・・・あなたなら出来ます。頑張ってください！』

　あなたには、自分のことを１００％応援してくれる理解者（サポーター）がいますか？

　例えばこんな相談―――「付き合っている彼が結婚を考えてくれない」「結婚をいつするか迷っている」「今の仕事を続けるか転職するか迷っている」「思うように売上げが上がらない」「職場の上司と上手くいかない」「子供が言うことを聞かない」「夫の間がギクシャクしている」「親との関係で悩んでいる」「親の介護のことで悩んでいる」・・・等々、困ったことをいつでも話せる理解者がいますか？

　また、あなたのことを理解し、自分のことのように夢を応援してくれる人がいますか？たった一人でもいいのです。あなたのことを本当に理解してくれる人（サポーター）を持ちましょう。（６－②へ続く）

『自分のことを１００％応援してくれる理解者（サポーター）を持ちましょう』

　（６－②の続き）

　話すことには、沢山のメリットがあります。

・理解者が得られる（孤独でなくなる）

・安心感が得られる（不安でなくなる）

・悩みが解消される（悩みが長く続かない）

・問題が解決できる（ストレスがなくなる または 減る）

・自分の良さに気がつく（自分らしさや強みを引き出せる）

・目標を達成できる（夢が実現できるようになる）

・いつも気付きがある（常に前進できるようになる）

・常に向上できる（成長を促してくれる）

　他にも、自信が付いた、前向きになれるようになったなど色々なお声があります。

　では、もし反対に、自分のことを一切、人に話さなかったらどうなるでしょうか。上記と反対のことが起こるということですね。（６－④へ続く）

『自分のことを「話すこと」には、沢山のメリットがあります』

（６－④の続き）

　もし今、あなたの周りに、あなたのサポーターにふさわしい人の心当たりがない方は、または居るけれどその人とはなかなか話す時間が持てない・・・という場合は、私たちBUCバランスアップウィメンズライフコンサルタンツに話してみましょう。

　BUCである私たちは、いつでもあなたの理解者であるサポーターとなることが役目です。転職・結婚・家庭・自分のこと・将来のことをテーマとして、女性の夢の実現や、お悩み解決など、女性の転機と人生相談の専門家として、お話をお聞きし、解決や前進のサポートをするのが、BUCバランスアップウィメンズライフコンサルタンツの仕事です。

　一度どのようなサポートがあるのか、《電話でバランスアップ》のお試し相談をお受けになってみておくのも良いかもしれませんね。

『理解者の心当たりがない場合は、《電話でバランスアップ》をご利用ください』

（７－①の続き）

　家庭の経済的事情で、２０代から３つの仕事を掛け持ちしていた私は、何の根拠もなく、未来の自分を信じていました。なぜならば、”天は、その人に乗り越えられない試練は与えない”と聞いたことがありました。ですから私は、人生の経験には、必ず意味がある――と思っていたのです。

　どんな夢を叶えるにしても、新しい挑戦をするにしても、初めから自信のある人などいません。皆、何回も実験し、失敗を重ねて、上手くいく方法を見つけていくものなのです。納得がいかなかったり、恥ずかしい思いをしたり、悔しい思いをしながら、それでもあきらめずに続けていくことで、だんだん上手になり自信が付いていくものです。

（７－③へ続く）

『初めから自信のある人などいません。実験や失敗による工夫を重ねて上手になり、自信が付いていくものです』

（７－③の続き）

　人には、成長段階というものがありますから、「自信」は、人と比べるものではありません。

　道は、必ず開ける時がやってきます。そして、自信はあとから付いてきます。ですから、自分を悲観したり、過小評価しないで下さい。今のままで、あなたは「あなた」。”今のあなた”が持っている良いものが必ずあります。（自分の良いところや自分らしさがわからない人は、無料体験レッスン、『自分の長所をシャワーのように浴びるバランスアップカード体験』をおすすめします。）

　自分が好きなことややりたいことを見つけたら、ぜひ挑戦して下さい。今すぐには出来ないという人は、それが出来る時期になったら始めよう！と希望を持ってください。

　また、以前は好きなことが出来ていたけれど、今は出来てない―――という人。女性は色々な転換期や家族の変化で、自分のことを優先して出来なくなる時期もあります。でも、出来るタイミングが再びやって来ますから、諦めないで下さい！そのタイミングが来たら、また再開すればいいのです。未来の自分を信じて。

（７－⑤へ続く）

『好きなことややりたいことは、どんなことがあってもあきらめないで！』

（７－⑤の続き）

　いくら交通事故と言っても、営業チーム全体を休業させることは出来ません。私は、３チームの各リーダーと電話で話をし、当時私が行っていた仕事を、彼ら彼女らに事細かに伝え、それらの仕事の全てを、各リーダーに託しました。

　当時は、まだパソコンが主流ではなかったため、数字の結果とチームの状況は、いつも自宅にFAXをもらいました。そして、必要に応じて、電話で、各リーダーと作戦会議をしました。首は激痛、頭は朦朧としていましたが、気持ちだけは元気でしたから。チームメンバーには、激励のFAXを送り、リーダーに読んでもらう日もありました。

　その月、責任者不在の私たちのチームは、目標を達成しました！それだけではありません。今でより、売上げがアップしたのです。そして、なんと７チームほどあった社内全体で、売上「１位」の座を獲得しました！（７－⑦へ続く）

『責任者不在でも、目標達成＆売上アップ！！その秘密は・・・』

（７－⑦の続き）　

　責任者不在という逆境に置かれたチームが、目標達成や売上１位という結果を残した理由は、チームワーク、つまり「信頼関係」でした。細かく見ると、他にもいくつか理由はありました。

１．責任者である私自身がチーム達成を諦めなかったこと。

２．各チームのリーダー達も、私の思いと作戦を信じて協力してくれたこと。

３．３つのチームのリーダー達が、マネージャーの代わりにならなければ・・・という思いで、懸命にリーダーシップを発揮してくれたこと。

４．各チームのメンバー達も、各チームリーダーと共に一致団結してくれたこと。

　大事なのは、「人を信頼すれば、必ず出来ると信じること」でした。また、自分が相手を信じていること、信頼していることは、部下であろうと子供であろうと、その言動で伝わります。もちろん、信頼されていないことも。また、どちらか片方が自分の利益だけを強く主張したり追求すると、双方の信頼関係のバランスは崩れます。

（７－⑨へ続く）

『目標達成＆売上１位の秘訣は、チームワーク＝信頼関係』

（７－⑨の続き）　

　現代社会は、とかく競争社会と思われがちですが、競争をしなくても、互いの納得できるルールに基づいていさえすれば、「協調」によって目標は達成できるのです。

　目標を決めた場合、目標を達成すれば良いだけです。競争することは、その目標を達成させるための「ゲーム」に過ぎません。目標達成や売上アップがゴールだったとしても、競争という手法ではなく、「協調という手法を取る」――と視点を変えてみてはいかがでしょうか。

　信頼関係により、これまでより大きな力を発揮するようになる可能性が高いでしょう。家庭においても職場においても、協調して課題解決もスムーズになり、余計な心配やストレスも減ることでしょう。

　「信頼」において最も大切なのは、”相手が信頼してくれるから自分も信頼する”という消極的なスタンスではなく、”自ら相手を信頼する”という、勇気ある考え方です。

　そして、互いに信じあうこと、互いが相手のことを考え合う（思いやる）ことさえ出来れば、いつまでもバランスの取れた良き信頼関係が、継続していくことでしょう。

『大切なのは、自ら相手を信頼する…という勇気ある考え方』

　いかがでしたでしょうか？「女性が幸せに生きるための７つの条件」、あなたは、いくつ揃っていたでしょうか。

　これまで意識していなかったことでも、意識することから変わっていくものです。そして、人としても成長していくものです。

１．自分の状況や状態を知っていること

２．自分にとって、大切なこと・好きなことを知っていること

３．強みや特技を活かし、誰かの役に立っていること

４．自分にも人にも愛を与えられること

５．夢や希望を持っていること

６．自分のことを理解し応援してくれる人がいること

７．自分を信じ、自ら人を信頼すること

　少しでも役に立ちましたでしょうか？もし、役に立ったことがあれば、周囲のお悩み中の友人、転機を迎え迷っている女性に、この佐倉由夏のコラム『女性の幸せと生き方』をシェアして頂けると嬉しいです。

　最後まで、お読み頂きましてありがとうございました。