佐倉由夏のコラム／
女性の幸せと生き方

　毎日、頑張り続けている皆さん！

　日頃から頑張り続けてしまうタイプの方は、あまり頑張り続け過ぎていると、あなたの場合、心のバランスがかなり崩れていても、爆発するまで気づかないかも知れません。または、そのことに蓋をして気づかないふりをし続けてしまうかも知れません。あなたが倒れてからしか、周りの人はそれに気付かないかも知れません。

　そうなる前に、時には、手を抜くことも大切です。実は、手を抜くことが、その状況のバランスを取ることにもなるのです。

　時々、手を抜いておくことは、それでも、その状況のバランスが取れるのだということを知ることにもなります。職場でも、家庭でも、もし、関わる人が全員、１２０％１５０％頑張り続けると、全てのバランスが崩れ、修正は出来なくなり、崩壊しかなくなります。”手を抜く”という表現は、あまり聞こえが良くないかも知れませんが、少し省エネにするということです。

　これは、リスク回避のためでもあります。

　「そう言われると、私、ちょっと頑張り過ぎかも」と思ったら、あなたは、勇気を持って、すぐ、手を抜く日（または箇所）が必要です。それは、あなたの心と体の健康のためでもあり、全体のバランスのためにもなることなのです。そして、また復活したら、元気に頑張れば良いのですから。

　心と体の健康＝命です。命は無限ではありません。命より大切なものはありません。だから、命に関わることでない限り、時には、サボったって大丈夫です。心のバランスアップは、意識的に行いましょう。あなたのメンテナンスが、職場や家族のためにもなります。

　そして、できれば関わるメンバー全員が、８０％の頑張りでも、バランスが取れる状態を作っておきましょう。そうでなければ、緊急時を乗り越えることはできません。

　リスク回避のためにも、時には、意識的に手抜きをすることも覚えておきましょう。

『あなたの心と体のバランスより、大切なものはありません』

　世界は、パズルのピースのように、様々な役割で支え合っています。そこに、「時」を重ねてみると、大勢の人たちがお互い時期をずらして生まれてくるので、成長の時期も異なります。活躍する時期も異なります。皆、いつかどこかのタイミングで必ず社会に貢献しているのです。

　だから、あなたがもし、今すぐ成果が出ていなかったとしても、誰かの役に立っている実感がなかったとしても、焦らないでください。今のあなたの努力は、将来必ず役に立つでしょう。

　既に、あなたの努力を見ている周囲の人が、それを見て励まされているかも知れません。あなたの「おはよう！」という元気な声に活力をもらっているかも知れません。あなたの「ありがとう！」という笑顔で、笑顔になれたかも知れません。あなたの笑いで、元気になれたかも知れません。あなたがそこに居るだけで安心して、癒されている人もいるかも知れません。

　今はそんなエネルギーもない・・・という時は、今元気な人から、笑顔や元気、癒しを頂く側になりましょう。与える人と与えられる人がいて、世の中は成り立っているのですから、時には、受け取る側になっても良いのです。時には、誰かに甘えてもいいのです。

　与える人にとっては、与えられる人がいることで、救われていることも忘れないで下さい。だから、甘えられる人を見つけたら、喜んで甘えてあげてください☆

　皆、見えないところ、気づかないところで、お互いが、お互いを支え合っているのが、この世の中です。だから、人生、そんなに焦らなくても大丈夫です。やりたい時はやる！やれない時はやらない。あなたのやる気とチャンスが重なる「時」がきっとやってくるでしょう。

『やる気とチャンスが重なる「時」は必ずやってくる！！』